tag:blogger.com,1999:blog-5220900965987818197.post4825494898272893154..comments2023-12-23T01:14:07.092+02:00Comments on UICA MIHAI: Găluşte cu prune altcumvaUica Mihaihttp://www.blogger.com/profile/12611880507221739454noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-5220900965987818197.post-48875742807668138272016-07-19T15:13:08.536+03:002016-07-19T15:13:08.536+03:00O reteta extraordinara .O reteta extraordinara .Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10042242759342007279noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5220900965987818197.post-68634895971551767902014-02-25T15:00:59.912+02:002014-02-25T15:00:59.912+02:00o reteta dulce, savuroasa si minunata care aduce ...o reteta dulce, savuroasa si minunata care aduce aminte de copilarie cand ne facea mama acest deliciu unic si excelent si ne facea sa ne limgem pe degete dupa ce degustam cate o galusca cu pruna in interior :)Auricahttp://www.gatesteusor.ronoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5220900965987818197.post-39131008220479434712012-08-06T19:00:56.567+03:002012-08-06T19:00:56.567+03:00Ce mult imi plac galustele cu prune!!
ce mult imi ...Ce mult imi plac galustele cu prune!!<br />ce mult imi place tot ce faci tu!!<br />Felicitari si cred ca voi face si eu aceste galuste!!<br />o saptamana usoara si cu sanatate!!Lubita Iancuhttps://www.blogger.com/profile/01312573717491438017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5220900965987818197.post-16946404270384080962012-08-06T15:11:51.013+03:002012-08-06T15:11:51.013+03:00Draga mea Anonimă
În ceea ce priveşte o cură de sl...Draga mea Anonimă<br />În ceea ce priveşte o cură de slăbire, există o cale logică. <br />Să dai afară din organism mai multe calorii decât consumi.<br />Ai la acest link un tabel cu caloriile conţinute de diverse alimente http://calorii.oneden.com/<br />iar aici un tabel cu care poţi calcula câte calorii consumi prin efort http://calorii.oneden.com/calorii-consumate.html<br />Nu îţi rămâne să îţi coordonezi mesele consumate şi efortul fizic făcut, în funcţie de timpul pe care îl ai la dispoziţie şi de cât de îngrijorată eşti de greutatea ta.<br />Poţi să mănânci aliment4e care să âţi aducă 3000 de calorii în corp fără probleme, dacă te încumeţi să faci acel efort cre să le şi elimine. Nu mai spun că asta contribuie la o sănătate totală a organismului. Dar mai am nişte recomandări:<br />Fă baie de abur cât mai des.<br />Consumă fructe cât mai multe.<br />Mergi zilnic pe jos în pas gimnastic măcar un ceas.<br />Fă în fiecare dimineaţă un sfert de oră de gimastică. Eu de exemplu fac Zumba dar pe muzică populară iar zilnic lucrez un ceas în grădină la greu. Aşa cu toate că mănânc enorm mă păstrez la greutate constantă de 80 de kilograme la 1, 78 înălţime. <br />Dacă aş slăbi mai mult, Nemţoaica m-ar bănui că mi-am găsit o drăguţă.<br />Succes şi de mâine o să public reţete hipocalorice pentru slăbire.Uica Mihaihttps://www.blogger.com/profile/12611880507221739454noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5220900965987818197.post-68335144347073008302012-08-06T12:47:33.636+03:002012-08-06T12:47:33.636+03:00multumesc,uico, dar serie-ne rogu-te si ceva --sa ...multumesc,uico, dar serie-ne rogu-te si ceva --sa slabim. daca in tinerete eram o slabanoaga --si mincam mai mult,ca acum --acum sint o grasa si nici O DIETA --nu da rezultate favorabile asa cum as vrea .danke!Anonymousnoreply@blogger.com